Tiago Rufino partilhou um desabafo nas redes sociais e mostrou-se em lágrimas.
Na tarde desta segunda-feira, dia 24 de março, Tiago Rufino utilizou a sua conta de Instagram para partilhar um desabafo com os fãs.
O ex-concorrente do ‘Secret Story – Desafio Final’ partilhou um registo a chorar e explicou na descrição que viveu uma noite difícil devido a um ataque de ansiedade.
“Hoje a noite virou dia comigo como telespectador. Consegui dormir pelas 10:30h da manhã com ajuda de medicação e acordar agora e decidi escrever este texto”, começou por escrever.
“A ansiedade nos últimos 2/3 anos tem sido uma sombra na minha vida. Às vezes, ela aparece como um sussurro no fundo da minha mente, mas outras vezes é como um grito que não consigo ignorar”, partilhou.
O ex-concorrente partilhou alguns dos sintomas que sente neste tipo de situações: “O meu coração acelera do nada e fico com um aperto no peito. Uma inquietação. O que será que vai acontecer? Será que hoje vai acontecer alguma coisa? As mãos começam a tremer e a suar, mesmo quando tudo ao meu redor aparenta estar bem”
“Este ‘Desafio Final’ veio agravar essa minha ansiedade que estava a começar a ficar mais controlada. Já vou quase na segunda semana de sono descontrolado. Muitos momentos desajustados que fazem com que eu me sinta envergonhado com algumas coisas que fiz ou disse. Outros tantos que deveria ter reagido de maneira diferente. Que não fui suficiente, que desiludi. E agora tirar isto da minha cabecinha complicada? Pois é, lá vamos nós iniciar de novo este processo”, desabafou ainda.
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Veja abaixo:
